Gruppentherapie

Im gemeinsamen Tanz über sich selbst hinaus wachsen

Tanz verbindet dich mit deinem inneren Reichtum


Das Leben stellt dich immer wieder vor neue Herausforderungen.

Einige Probleme können nicht aus sich selbst heraus gelöst werden. Manchmal brauchst du eine durchlässiges, kompetentes Gegenüber als Kontakt, Spiegelung und Anregung um einen neue, andere Perspektive einnehmen zu können.

In einer Gruppe kannst du Kontakt, Austausch, Gemeinschaft und Unterstützung erfahren. Sie bietet einen geschützten Raum, um gemeinsam zu tanzen, zu lachen, sich im Anderen zu erkennen und viele neue Impulse zu bekommen in einer annehmenden Atmosphäre.

Damit diese Erfahrungen gut in den Alltag integrieren werden können, arbeite ich zusätzlich mit verschiedenen psychotherapeutischen Methoden (tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, humanistische Therapie, Hypnotherapie).

Ein besonderes Anliegen meiner Arbeit ist die Verbindung zwischen Psychotherapie und der Weisheit des Herzens und der Weisheit des Körpers mit dem Ziel, dies unmittelbar erlebbar zu machen und dich zu befähigen, es in einen konkreten Handlungsimpuls umzusetzen.

Die Gruppe ist bewusst auf 8 Teilnehmer/innen begrenzt, damit du dich in der Gruppe geborgen fühlen kannst und gleichzeitig als Individuum wahrgenommen wirst.

Die Gruppe um fasst 6 Abende mit je 2 Stunden. In dieser Zeit bleibt sie in sich geschlossen. Danach beginnt ein neuer Zyklus mit weiteren 6 Doppelstunden und du kannst dich entscheiden, weiter mitzumachen. Am ersten Abend werden die Termine für die 6 Treffen festgelegt, so dass es dir möglich ist, an allen Treffen teilzunehmen.

Falls wir uns noch nicht kennen, ist ein Vorgespräch erforderlich.

Tanztherapie in Gruppen richtet sich an Menschen die,

  • sich selbst und ihren Körper besser kennen lernen möchten
  • die lernen möchten ihre Gefühle besser auszudrücken
  • die ihr psychisches und körperliches Gleichgewicht wieder finden möchten
  • etwas in ihrem Leben verändern wollen
  • die Probleme haben in Kontakt mit anderen zu treten
  • an Burn- Out - Symptomen leiden
  • körperliche Beschwerden haben
  • an Schmerzsymptomen leiden